كيف تصبح سودانيا:
1.اجعل هدفك في الحياه هو الراحه والاسترخاء.

2.حب سريرك فهو مملكتك الوحيده.

3.إرتاح بالنهار لتتمكن من النوم في الليل.

4.العمل شي مقدس لذلك لاتقترب منه.

5. لاتؤجل عملك للغد طالما يمكنك تاجيله لبعد الغد.

6.اذا احسست بأن لديك رغبه في العمل استرخي قليلا حتى تزول الرغبه.

7.لاتنسى العمل مفيد للصحه لذلك اتركه دائما للمرضى.

حيى الله ابو الاحمدين تعجني وانت تتكلم عن سودانيين

شو هذي العلاقه الحميمه الي بينك وبينهم تقبل تحياتي