ﺍﻷﻧﻒ ﻟﻪ ﺟﺎﻧﺒﺎﻥ, ﺍﻷﻳﻤﻦ ﻭ ﺍﻷﻳﺴﺮ, ﻭ ﻧﺤﻦ ﻧﺴﺘﺨﺪﻣﻬﻤﺎ ﻣﻌﺎً ﻟﻠﺸﻬﻴﻖ ﻭ ﺍﻟﺰﻓﻴﺮ ..ﻓﻲ ﺍﻟﺤﻘﻴﻘﺔ ﺃﻧﻬﻤﺎ ﻣﺨﺘﻠﻔﺎﻥ ﻭﻳﺠﺐ ﺃﻥ ﺗﻜﻮﻥ ﻗﺎﺩﺭﺍً ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺸﻌﻮﺭ ﺑﺎﻟﻔﺮﻕ..ﻭﻋﻨﺪ ﺇﺻﺎﺑﺘﻚ ﺑﺎﻟﺼﺪﺍﻉ, ﺣﺎﻭﻝ ﺃﻥ ﺗﻐﻠﻖ ﺍﻟﺠﺎﻧﺐ ﺍﻷﻳﻤﻦ ﻣﻦ ﺍﻷﻧﻒ ﻭ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﻟﺠﺎﻧﺐ ﺍﻷﻳﺴﺮ ﻟﻠﺘﻨﻔﺲ.. ﻭ ﺇﻥ ﺷﺎﺀ ﺍﻟﻠﻪ ﺧﻼﻝ 5 ﺩﻗﺎﺋﻖ ﺗﻘﺮﻳﺒﺎً ﺳﻴﺰﻭﻝ ﺍﻟﺼﺪﺍﻉ ﻣﻨﻚ.. ﻭ ﺇﺫﺍ ﻛﻨﺖ ﺗﺸﻌﺮ ﺑﺎﻟﺘﻌﺐ ﻗﻢ ﺑﻌﻜﺲ ﺍﻟﻌﻤﻠﻴﺔ ﻭ ﺃﻏﻠﻖ ﺍﻟﺠﺎﻧﺐ ﺍﻷﻳﺴﺮ ﻭ ﺗﻨﻔﺲ ﺧﻼﻝ ﺍﻟﺠﺎﻧﺐ ﺍﻷﻳﻤﻦ.. ﺑﻌﺪ ﻓﺘﺮﺓ ﻗﺼﻴﺮﺓ ﺳﺘﺸﻌﺮ ﺑﺎﻧﺘﻌﺎﺵ ﺩﻣﺎﻏﻚ..ﺍﻟﺠﺎﻧﺐ ﺍﻷﻳﻤﻦ ﻳﻌﺪ ﺍﻟﺠﺎﻧﺐ ﺍﻟﺤﺎﺭ, ﻟﺬﺍ ﻳﺴﺨﻦ ﺑﺴﻬﻮﻟﺔ, ﺍﻟﺠﺎﻧﺐ ﺍﻷﻳﺴﺮ ﻳﻌﺪ ﺍﻟﺠﺎﻧﺐ ﺍﻟﺒﺎﺭﺩ..ﺍﻏﻠﺐ ﺍﻹﻧﺎﺙ ﻳﺘﻨﻔﺴﻦ ﺑﺎﻟﺠﺎﻧﺐ ﺍﻷﻳﺴﺮ ﻣﻦ ﺃﻧﻮﻓﻬﻦ, ﻟﺬﺍ ﻳﻬﺪﺃﻥ ﺑﺴﺮﻋﺔ ﻭ ﺍﻏﻠﺐ ﺍﻟﺬﻛﻮﺭ ﻳﺘﻨﻔﺴﻮﻥ ﺑﺎﻟﺠﺎﻧﺐ ﺍﻷﻳﻤﻦ ﻣﻦ ﺃﻧﻮﻓﻬﻢ..ﻫﻞ ﻻﺣﻈﺖ ﻓﻲ ﻟﺤﻈﺔ ﺍﺳﺘﻴﻘﺎﻇﻚ ﻣﻦ ﺍﻟﻨﻮﻡ, ﻣﻦ ﺃﻱ ﺍﻟﺠﺎﻧﺒﻴﻦ ﺗﺘﻨﻔﺲ ﺃﺳﺮﻉ؟ ﺍﻟﻴﺴﺎﺭ ﺃﻡ ﺍﻟﻴﻤﻴﻦ ؟ ﺇﺫﺍ ﻛﺎﻥ ﺍﻟﺠﺎﻧﺐ ﺍﻷﻳﺴﺮ ﻫﻮ ﺍﻷﺳﺮﻉ ﺳﺘﺠﺪ ﻧﻔﺴﻚ ﺗﺸﻌﺮ ﺑﺎﻟﺘﻌﺐ.ﻟﺬﺍ ﺃﻏﻠﻖ ﺍﻟﺠﺎﻧﺐ ﺍﻷﻳﺴﺮ ﻣﻦ ﺍﻷﻧﻒ ﻭ ﺍﺳﺘﺨﺪﻡ ﺍﻟﺠﺎﻧﺐ ﺍﻷﻳﻤﻦ ﻟﻠﺘﻨﻔﺲ ﻭ ﺳﺘﺸﻌﺮ ﺑﺎﻻﻧﺘﻌﺎﺵ ﺑﺴﺮﻋﺔ..ﺍﺣﺪ ﺍﻷﺻﺪﻗﺎﺀ ﻛﺎﻥ ﻳﻌﺎﻧﻲ ﻣﻦ ﺻﺪﺍﻉ ﺳﻲﺀ ﻭ ﻛﺎﻥ ﻳﺮﺍﺟﻊ ﺍﻟﻄﺒﻴﺐ ﺩﻭﻣﺎً ﻭﺧﻼﻝ ﻓﺘﺮﺓ ﻣﻌﺎﻧﺎﺗﻪ ﻣﻦ ﺍﻟﺼﺪﺍﻉ ﻛﻞ ﻟﻴﻠﺔ ﺗﻘﺮﻳﺒﺎً ﻻ ﻳﺴﺘﻄﻴﻊ ﺍﻟﺪﺭﺍﺳﺔ ﻭ ﻛﺎﻥ ﻳﺘﻨﺎﻭﻝ ﺍﻷﺩﻭﻳﺔ ﺍﻟﻤﺰﻳﻠﺔ ﻟﻶﻻﻡ, ﻭ ﻟﻜﻨﻬﺎ ﻟﻢ ﺗﻜﻦ ﻧﺎﻓﻌﺔ ﻟﻪ..ﻓﻘﺮﺭ ﺃﻥ ﻳﺠﺮﺏ ﻋﻼﺝ ﺍﻟﺘﻨﻔﺲ ﻫﺬﺍ: ﺇﻏﻼﻕ ﺍﻟﻤﻤﺮ ﺍﻷﻳﻤﻦ ﻣﻦ ﺍﻷﻧﻒ ﺛﻢ ﺍﻟﺘﻨﻔﺲ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻤﺮ ﺍﻷﻳﺴﺮ ﻟﻸﻧﻒ ﻭ ﻓﻲ ﺃﻗﻞ ﻣﻦ ﺃﺳﺒﻮﻉ ﺫﻫﺐ ﻣﻨﻪ ﺍﻟﺼﺪﺍﻉ!!.. ﻭ ﺍﺳﺘﻤﺮ ﻋﻠﻰ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﺘﻤﺮﻳﻦ ﻟﻤﺪﺓ ﺷﻬﺮ ﻭﺍﺣﺪ..ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻌﻼﺝ ﺍﻟﻄﺒﻴﻌﻲ ﺍﻟﺒﺪﻳﻞ ﻭ ﺑﺪﻭﻥ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﻷﺩﻭﻳﺔ ﺷﻲﺀ ﺗﻢ ﺍﻛﺘﺴﺎﺑﻪ ﺑﺎﻟﺨﺒﺮﺓ..ﻟﺬﺍ, ﻟﻤﺎﺫﺍ ﻻ ﺗﺤﺎﻭﻝ ﺃﻥ ﺗﺠﺮﺑﻪ؟!..
