سبعه اشياء

فضل الخلاقي · أغسطس 9, 2009

لاإله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين

لاإله إلا الله عدد ماكانوعدد ما يكون وعدد الحركااات والسكون

سبعة أشياء يجب الابتعاد عنها بعد الأكل......(*_*)......{

u لا تشرب الشاي لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم...

v لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة لأن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في انتفاخ البطن بالهواء لذا يجب الحذر و أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أوقبل ساعة من الوجبة الغذائية...

w لا ترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في التواء الأمعاء وإغلاقها...

x لا تسبح بعد الأكل إن السباحة بعد الأكل يسبب ارتفاع تدفق الدم لليدين والأرجل وبالتالي سيقللتدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهازالهضمي...

y لا تمشي الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل (مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام) في الحقيقة أن هذا غير صحيح لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من استخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو...

z لا تنم في الحال إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب بتعطيل إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد بالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو التهاب معوي...

{ لا تدخن فإن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى لذلكنسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة...